孕期血糖高的孕妇可通过饮食调整、适当运动、药物治疗、心理护理及监测血糖等方式来控制血糖。
一、饮食调整：
1.主食选择：不建议过度食用如粥、炒饭、油条等过度加工的精米、精面，而应选择食用有杂米、杂面的杂粮饭，或者全麦面包以及各种全谷物的主食。因为这些食物的糖负荷较低，能让血糖更平稳，可避免高血糖和低血糖的出现。
2.进餐安排：按时吃饭，做到少食多餐。建议每天三顿正餐，即早上七八点吃早饭，中午十二点吃午饭，晚上六七点吃晚饭；同时安排三顿加餐，分别在上午十点、下午四点、晚上九点。加餐食物可以选择一些碳水化合物（如低糖负荷的主食、饼干）、蛋白质（如牛奶、酸奶）或者低糖水果。
二、适当运动：孕期血糖高的孕妇要适当开展运动，每顿饭后都要进行合理且有效的中等强度运动。
三、药物治疗：孕期血糖高的孕妇可前往医院产科或内分泌科就诊。
四、心理护理：孕妇要在思想上正确对待疾病，避免出现紧张、恐慌等情绪，但也不能过度大意。要积极了解妊娠期糖尿病的相关知识，树立信心，积极配合治疗。
五、监测血糖：孕妇还应注意监测自身血糖，如空腹血糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖等，可以通过指尖血测血糖，也可通过动态血糖仪来了解血糖的变化情况。若血糖难以控制，要及时就医调整治疗方案。
总之，孕期血糖高的孕妇需要综合运用多种方法来有效控制血糖，以保障自身和胎儿的健康。