为避免对胎儿造成不良影响，怀孕前三个月不能喝酒。具体如下：
一、夫妻备孕期间均应养成良好生活习惯，最好怀孕前三个月就停止喝酒。酒精被胃肠吸收进入血液循环并遍布全身后，大部分由肝脏代谢，会对大脑、心脏、肝脏、生殖系统等造成危害。
1.备孕期间喝酒可能导致精子或卵子畸形，使孕妇体内最初获得的是异常受精卵，影响其顺利着床和胚胎发育，增加自然流产几率。
2.酒后受孕可能出现胎儿发育异常，如宫内生长受限、新生儿智力低下，甚至胎儿酒精综合征等情况。
二、男性精子受损后需3个月左右修复周期，所以男性备孕时要提前3个月戒酒以保证精子质量。女性卵泡至少需1个月时间修复酒精损伤，因此女性最少要提前1个月戒酒。
三、除怀孕前三个月不喝酒外，女性备孕期还需补充叶酸，且避免盲目食用保健品。不仅备孕期间，怀孕后也应避免饮用含酒精饮品，以防发生胎儿发育畸形、流产、先天性心脏病等不良后果。
总之，备孕及怀孕阶段都要对饮酒等问题高度重视，以保障胎儿的健康发育。