早上睡醒脚疼可能由劳累、足底筋膜炎、痛风等引起，可通过日常护理或药物治疗来改善。
一、劳累：若白天有频繁剧烈运动，易导致脚部劳损，进而引发疼痛。可采取用热水泡脚以及对局部进行按摩的方式，能有效缓解疼痛。
二、足底筋膜炎：通常因运动过度或身体肥胖等因素所致，会致使脚底出现疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，这些药物能缓解疼痛以及解除肌肉痉挛。
三、痛风：由体内尿酸升高引起，可能导致关节疼痛。需配合医生服用非布司他片、别嘌醇片、布洛芬缓释胶囊等，可起到降低尿酸以及缓解疼痛的作用。
此外，还有可能是类风湿关节炎等疾病导致，应尽早就医。在治疗期间要注意加强保暖，且尽量选择舒适度高的鞋子。
总之，早上睡醒脚疼的原因多样，需根据具体情况选择合适的应对方法。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医诊治。