太阳穴两边起痘痘可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.内分泌失调：太阳穴附近的皮脂腺分布较多，内分泌失调可能导致油脂分泌过多，进而引发痘痘。此外，压力过大、作息不规律、饮食不健康等也可能影响内分泌，导致痘痘产生。
解决方法：保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜；饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物；保持心情愉悦，避免压力过大。
2.皮肤清洁不当：如果太阳穴附近的皮肤清洁不彻底，污垢和油脂堵塞毛孔，就容易引发痘痘。
解决方法：选择温和的洁面产品，每天早晚彻底清洁皮肤，尤其是太阳穴等容易出油的部位。
3.过敏：某些化妆品、护肤品或接触到的过敏原可能导致太阳穴两边起痘痘。
解决方法：停止使用可疑的化妆品、护肤品，避免接触过敏原。如果痘痘持续不愈或伴有瘙痒、红肿等症状，建议及时就医。
4.细菌感染：皮肤表面的细菌感染也可能引发痘痘。
解决方法：保持皮肤清洁，避免用手搔抓痘痘，以防感染扩散。可以在医生的指导下使用外用抗生素或祛痘产品。
5.遗传因素：有些人天生皮脂腺较为活跃，容易长痘。
解决方法：这种情况可能需要更长期的皮肤护理和治疗。可以咨询皮肤科医生，寻求更专业的建议。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都可能不同，如果太阳穴两边的痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。同时，不要自行挤压痘痘，以免留下疤痕或引发更严重的感染。