男人总是拉肚子可能由以下原因引起：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻。此外，食用了被污染的食物或水也可能引发感染。
2.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可引起肠道炎症和腹泻。这些疾病通常还伴有其他症状，如腹痛、便血、体重下降等。
3.肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，其特征是腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。情绪紧张、压力过大、饮食改变等因素可能诱发或加重症状。
4.食物过敏或不耐受：某些人可能对食物中的某些成分过敏或不耐受，导致肠道过敏反应和腹泻。常见的过敏原包括牛奶、鸡蛋、海鲜、小麦等。
5.肠道菌群失调：肠道内正常菌群的失衡可能导致腹泻。例如，过度使用抗生素、饮食改变、肠道疾病等都可能影响肠道菌群的平衡。
6.其他原因：如甲状腺功能亢进、糖尿病、系统性红斑狼疮等全身性疾病，以及药物副作用等也可能引起腹泻。
如果男人总是拉肚子，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，保持良好的生活习惯和心理状态，也有助于缓解症状。