眼睛不舒服且头晕，一般由睡眠不足、近视、高血压等因素引发。以下对这些因素进行详细阐述：
一、睡眠不足：通常因经常熬夜导致，这会造成眼睛干涩疲劳，同时伴有头晕现象。对此，需要保持充足睡眠，也可对眼部进行热敷来缓解。
1.充足睡眠的重要性：能让身体各器官得到充分休息和恢复，有助于维持正常的生理功能。
2.眼部热敷的作用：可促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳和干涩。
二、近视：可能由遗传以及长时间使用电子产品引起，会致使视力低下、眼睛干涩，还可能出现头晕。可通过佩戴眼镜的方式进行矫正。
1.近视的成因：遗传因素是其一，若父母近视，子女近视的概率可能较高；长时间近距离使用电子产品也是常见原因。
2.佩戴眼镜矫正的意义：帮助清晰视物，减轻眼睛疲劳，避免近视进一步加深。
三、高血压：可能由身体肥胖以及不良饮食习惯造成，会使颅内压升高，进而出现头晕以及眼睛不适。需要配合医生服用硝苯地平缓释片、非洛地平片等药物进行治疗。
1.高血压引发症状的原理：血压升高影响脑部血液循环，导致颅内压变化，从而影响到眼部。
2.常用治疗药物的作用：硝苯地平缓释片、非洛地平片等能有效降低血压，改善症状。
此外，也有可能是青光眼、糖尿病视网膜病变、偏头痛以及脑梗死等疾病所致，严重者建议到医院进行检查。总之，当出现眼睛不舒服和头晕时，要综合考虑各种可能因素，必要时寻求专业医生的帮助。