阴部外侧长了一块肉，可能是以下原因引起：
1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。表现为阴部外侧出现单个或多个菜花状、鸡冠状赘生物，通常伴有瘙痒、疼痛或出血等症状。
2.扁平湿疣：二期梅毒的皮肤黏膜表现，主要通过性接触传播。除了阴部外侧，还可累及肛周、外生殖器等部位，表现为扁平丘疹，表面湿润，呈肉色或粉红色，无明显自觉症状。
3.假性湿疣：常发生于女性小阴唇内侧，对称分布，表现为鱼子样或息肉样丘疹，无明显自觉症状。可能与长期慢性炎症刺激、分泌物长期刺激等有关。
4.其他：外阴炎、外阴肿瘤等也可能导致阴部外侧长肉。
如果发现阴部外侧长了一块肉，建议及时就医，进行相关检查，如醋酸白试验、梅毒螺旋体检测、病理检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免不洁性生活。