关键点：1岁宝宝不爱喝水可通过改变饮水习惯、饮用果汁或蔬菜汁、借助有趣小工具等方式来解决，还可添加少量糖分或蜂蜜，同时家长不应过分强迫宝宝喝水。
一、改变饮水习惯
父母首先要以身作则，在日常中多喝水，为宝宝营造良好的饮水氛围。然后通过正确引导让宝宝养成喝水习惯，尤其要在两餐之间鼓励宝宝喝水。还要掌握科学喂水方式，让宝宝少量多次地补充水分，每次饮水量控制在10到20毫升左右。
二、饮用果汁或蔬菜汁
如果宝宝实在不爱喝水，家长可以将蔬菜或水果按一定比例榨成汁给宝宝喝。这样既可以补充水分，又能补充身体所需的维生素、微量元素等，对宝宝的健康发育有益处。同时，还可以利用果汁或蔬菜汁来激励宝宝，比如在两次喝果汁或蔬菜汁的间隔期间喂一次温开水，告诉宝宝喝完这次水下次就可以喝果汁。
三、借助有趣小工具
可以让宝宝自己挑选带有颜色、图案的杯子，告诉宝宝可以用这个杯子喝水，使喝水变成一件有趣的事，从而改变宝宝不喝水的不良习惯。
四、其他方式
也可以通过添加少量糖分或蜂蜜等让宝宝对喝水产生兴趣。
总之，家长没必要过分强迫宝宝喝水，若宝宝还在喝奶，即便饮水量较少一般也不会对健康有太大影响。要根据宝宝的具体情况，选择合适的方法来帮助宝宝养成良好的喝水习惯。