鱼刺卡嗓子里了，首先要保持冷静，不要惊慌。如果鱼刺卡得较浅，比如在口咽部，自己可以先尝试用手电筒照亮口腔，看看能否看到鱼刺，若能看到，可用镊子小心夹出。但如果鱼刺卡得较深，比如已经进入喉部或更深处，就需要及时就医。
如何初步判断鱼刺位置
口咽部鱼刺： 一般能看到鱼刺在扁桃体周围、舌根部等位置，这时候自己能感觉到明显的异物感，吞咽时疼痛明显。喉部鱼刺： 除了有异物感外，可能会有吞咽困难、声音嘶哑等情况，严重的可能会出现呼吸困难。
哪些情况需立即就医
鱼刺位置较深： 当感觉鱼刺已经进入喉部以下，比如胸部有明显刺痛感，或者吞咽时胸部也有强烈异物感，这时候必须马上就医，因为鱼刺可能已经扎入食管等更危险的部位。老年人或特殊人群： 老年人本身身体机能下降，而且可能有基础疾病，比如高血压、糖尿病等，鱼刺卡喉后更易出现并发症，需要尽快就医处理；儿童鱼刺卡喉也应尽快送医，因为儿童不会准确表达，且喉部较娇嫩，容易造成更严重损伤。
就医时的处理方法
间接喉镜检查： 医生会用间接喉镜查看喉部情况，如果能看到鱼刺，会用喉钳将其取出。纤维喉镜检查： 如果间接喉镜看不到鱼刺，但怀疑仍有鱼刺卡喉，会进行纤维喉镜检查，它能更清晰地看到喉部及下咽部的情况，一旦发现鱼刺就立即取出。