我得了急性胃肠炎

急性胃肠炎多是由饮食不洁等原因引起,一般来说,对症用药能缓解症状,比如常用的有蒙脱石散等止泻药物,通常在发病后数小时至1-2天内症状会有改善。

病因有哪些

饮食因素: 进食被细菌及其毒素污染的食物是常见原因,比如吃了变质的海鲜、被大肠杆菌污染的食物等。感染因素: 病毒感染也是引发急性胃肠炎的重要原因,像诺如病毒就容易导致多人集体发病,通常在接触病毒后1-2天内发病。

有哪些症状表现

消化道症状: 最常见的是恶心、呕吐,呕吐物多为胃内容物,严重时可能会吐出胆汁。还会出现腹泻,每天排便次数可达数次至十余次,大便多为稀水样或稀糊状。全身症状: 部分患者会有发热症状,体温一般在38℃左右,严重时可能会超过38.5℃。有些患者还会伴有乏力、头痛等全身不适。

如何护理与预防

护理方面: 患病期间要注意休息,保证充足的睡眠。饮食上暂时要吃清淡易消化的食物,比如米汤、稀粥等,避免吃油腻、辛辣、刺激性食物,防止加重胃肠负担。预防方面: 要注意饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃生冷变质的食物。外出就餐时尽量选择卫生条件好的餐馆。另外,要注意饮用水的安全,避免饮用被污染的水。还要加强体育锻炼,增强自身免疫力,减少患病的几率。