关键点：儿童感冒可适量吃鸡蛋，建议用量约1个/天；鸡蛋有较高营养价值，可补充营养促进感冒恢复；儿童吃鸡蛋应适量，蛋白质过敏者等慎吃；感冒儿童家长要合理护理，避免处于过冷过热环境，保证合理饮食，避免刺激性食物。
以下是详细阐述：
一、儿童感冒可以适量吃鸡蛋，每天建议的用量大约是1个。鸡蛋中包含丰富的蛋白质、钙以及维生素等营养成分，在儿童感冒时食用，能够为机体补充所需营养，一定程度上有助于感冒的恢复。
1.蛋白质对于身体的正常运转起着重要作用。
2.钙能帮助儿童的骨骼发育。
3.维生素对维持身体各项机能也不可或缺。
二、儿童吃鸡蛋需要注意适量。因为鸡蛋中含有的蛋白质较多，如果过量食用可能会引发消化不良。
1.过多的蛋白质可能会增加肠胃负担。
2.导致肠胃不适等问题。
三、一些特殊人群应该谨慎吃鸡蛋，如蛋白质过敏者、肾病患者、高热患者等。
1.蛋白质过敏者食用后可能出现过敏反应。
2.肾病患者可能因蛋白质摄入而加重肾脏负担。
3.高热患者消化功能可能减弱，不适合吃鸡蛋。
四、如果儿童感冒了，家长要做好合理护理。要避免让儿童处于过热或是过冷的环境中，同时要注意保证儿童合理饮食，不能让其进食洋葱、大蒜、生姜等刺激性食物，以免刺激机体而影响疾病恢复。
1.过热或过冷的环境可能不利于儿童身体恢复。
2.刺激性食物可能对身体产生不良影响。
总结：儿童感冒时可以适当吃鸡蛋以补充营养促进恢复，但要注意适量且部分特殊人群需谨慎，同时家长要对感冒儿童进行合理护理，避免不良环境和刺激性食物影响恢复。