小感冒可以吃鸡蛋，但需注意以下几点：
1.补充营养：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于身体恢复。
2.避免过度：鸡蛋中含有较高的蛋白质和胆固醇，过量食用可能会增加身体负担，应适量食用。
3.选择烹饪方式：煮、蒸或炒蛋等烹饪方式均可，但应避免使用过多的油和调料。
4.注意个人体质：有些人可能对鸡蛋过敏或消化不良，应避免食用或咨询医生建议。
总的来说，小感冒期间可以吃鸡蛋，但需注意食用量和烹饪方式，并结合个人体质进行选择。同时，还应注意多喝水、多休息，保持饮食清淡，有助于缓解感冒症状。