身体乳主要有保湿和修复皮肤屏障功能的作用，而其使用频次可依据季节、肤质以及成分等来决定。
一、季节方面：
1.秋冬季节气候干燥，身体皮肤也会较为干燥，此时应增加身体乳的使用频次。
2.春夏季节气候炎热，皮肤皮脂腺分泌旺盛，身体乳的使用频次要适当减少。
二、肤质方面：
1.对于干性皮肤的人，可经常使用身体乳进行保湿护理。
2.对于油性皮肤的人，则要适当减少使用频次。
三、特定人群及使用方法：
1.婴幼儿、老年人、干性皮肤或者敏感肌肤的人在涂抹身体乳前建议先使用温水洗澡，且尽量在洗澡后3至5分钟内进行涂抹，这样保湿效果会更好。
总之，要根据具体情况来合理使用身体乳，以达到更好的护肤效果。