宝宝经常便秘可通过多种方法改善，包括多喝水、改善饮食、使用药物等。具体如下：
一、多喝水：宝宝便秘很多时候是因大便干燥引起，让宝宝多注意饮水，这样能湿润肠道，有助于改善大便干燥状况，从而缓解经常便秘的问题。
二、改善饮食：宝宝经常便秘可能是食用了过多营养含量高且不易消化的食物，这些食物在肠胃中滞留时间长，导致大便堆积而产生便秘。若在宝宝喂食中多增添一些水果和蔬菜，因其所含膳食纤维能促进肠道蠕动，进而可改善经常便秘的症状。比如，水果中的香蕉、苹果等，蔬菜中的菠菜、芹菜等，都是不错的选择。
三、使用药物：宝宝经常便秘还可借助药物来改善。临床上可遵医嘱使用乳果糖、益生菌等药物，能改善消化功能，预防便秘的出现。
宝宝经常便秘的注意事项有：
1.注意宝宝饮食的均衡性。
2.让宝宝适当进行运动，以提高肠胃的活跃度。
总之，当宝宝经常便秘时，可综合采取以上多种方法来解决，同时要注意相关事项，以更好地帮助宝宝缓解便秘。