发烧时选择热敷还是冷敷额头要根据具体病情综合判断。
一、发烧但体温未超过38.5℃，即处于低烧及中烧范围时：
1.额头冷敷：可通过热传导降低体表温度，提升患者舒适度并防止烦躁情绪。还可同时在背部、脚部等多处部位进行冷敷，能增强降低体温的效果。
2.额头热敷：可促进血液代谢循环，体表水分散发过程中也能降低体表温度。
二、发烧体温超过38.5℃，处于高烧状态时：
1.可在额头采取局部热敷，扩张皮下血管组织，促进血液循环代谢，加快体温降低。
2.若患者伴有手脚冰凉症状，则不建议额头冷敷，否则不仅会加重手脚冰凉感，还会导致皮下血管异常收缩，不利于体表温度下降。
总之，发烧时额头采取热敷还是冷敷不能一概而论，要结合具体体温情况和患者的身体表现来合理选择，以更好地帮助患者缓解不适、降低体温。