大便有点稀的原因及相关建议如下：
1.饮食因素：如果近期食用过多生冷、油腻、辛辣的食物，或者暴饮暴食、饮食不规律，可能会导致胃肠功能紊乱，引起大便稀溏。建议调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免食用刺激性食物，同时注意饮食规律。
2.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致肠道炎症，引起大便稀溏。同时可能伴有腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。可根据病因选择合适的药物治疗，如黄连素、蒙脱石散等。
3.消化不良：如果胃肠功能较弱，或者进食过多难以消化的食物，可能会导致消化不良，引起大便稀溏。建议避免食用难以消化的食物，同时可服用健胃消食片、多酶片等药物帮助消化。
4.其他：如肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道疾病，以及肝胆疾病、甲状腺功能亢进等全身性疾病，也可能导致大便稀溏。此外，药物副作用、情绪紧张等也可能引起大便异常。
如果大便稀溏持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免过度劳累和精神紧张。