快速增肥的方法主要包括以下这些：
一、多喝高蛋白奶粉：如果肠胃功能正常，那么在日常生活中多饮用一些高蛋白奶粉是不错的选择，因为这样可以补充足够的脂肪和热量，进而实现增肥的目的。
二、针灸：身材偏瘦的人往往是由于脾胃虚弱以及气血不足所导致的，此时可以采用针灸的方式来加以调理，通过这种方式能够增强肠胃的吸收能力和消化能力，从而达到调理肠胃以及增肥的效果。
三、激素药物：激素类增肥药是通过模拟人体激素曲线轴来增加体重的。然而，其具有极大的副作用，激素类药物会对全身脏器产生影响，包括呼吸系统、血管系统、消化系统等，长时间使用甚至可能会导致出现满月脸、水牛背等现象。
四、植物类增肥药：植物类增肥药大多为纯中药制剂，主要是从调理脾胃的角度来增进食欲，以增加体重。这类药物多为纯天然制剂，其副作用相较于激素类增肥药要小很多，并且也没有依赖性。
总之，想要快速增肥可以尝试这些方法，但要根据自身实际情况合理选择，同时要注意一些方法可能存在的副作用和风险。