内分泌失调雄性激素过高可通过多种办法来调节，包括饮食调节、规律生活、口服药物等。
一、饮食调节：
1.对于内分泌失调雄激素过高的情况，饮食方面需要多加注意。多食用豆制品，比如黑豆、黄豆、大豆、豆腐、豆干等豆类食物，因为豆类富含天然植物激素，能够调节内分泌，长期食用有助于降低雄性激素。
2.内分泌失调的女性应减少油炸食物、肥肉等脂肪含量高的食物摄入，而要多吃新鲜的蔬菜水果。
二、规律生活：
1.内分泌失调的患者应当养成规律的生活习惯，做到早睡早起，切不可熬夜，因为熬夜会对人体内分泌系统产生影响，进一步加重内分泌失调问题。
2.患者还需适度进行运动，科学锻炼，同时要做到戒烟戒酒。
三、口服药物：
1.内分泌失调较为严重的患者可以口服调节激素的药物进行治疗，如枸橼酸氯米芬胶囊、屈螺酮炔雌醇片等，也可以口服维生素E、维生素C和维生素A等，以促进雌性激素分泌，降低雄激素水平。
如果内分泌失调较为轻微，雄激素只是偏高，那么可以通过多吃豆类食物进行饮食调节，同时注意避免熬夜、早睡早起、戒烟戒酒等，以缓解内分泌失调问题。而如果内分泌失调严重，则可以通过口服激素调节的药物来进行治疗。
总之，对于内分泌失调雄性激素过高的情况，可根据具体程度选择合适的调节方法。