膝盖软骨炎通常难以自愈，但经积极治疗常可实现临床治愈。若为轻症，可保守治疗；病情严重者则需遵医嘱用药。膝盖软骨炎多因日常剧烈运动或工作常下蹲引起，表现为膝关节钝痛、肿胀、打软腿等症状。一、轻症患者，可通过减少下肢尤其是膝关节活动、减少负重、局部制动及增加休息，病情能得到缓解乃至痊愈，通常无需药物治疗。二、若炎性反应明显，出现明显肿胀、疼痛，可在医生指导下：1.使用活血化瘀药物，如复方丹参片、三七片等；2.若疼痛严重，可服用非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等积极治疗。同时若有膝盖软骨炎，及时补充软骨素、硫酸软骨素等有助于康复。需强调的是，各种药物治疗仅起辅助或协助作用，让软骨充分休息才是针对膝盖软骨炎的根本方法。若患者症状持续加重，应及时到医院就诊，根据病情严重程度选择合适治疗方法。
总结：膝盖软骨炎一般不能自愈，轻症可保守治疗，重症需用药，关键要让软骨充分休息，症状加重需及时就医治疗。