糖尿病需遵循低糖、低盐、低脂肪的饮食原则，具体如下：
一、饮食应以清淡为主，不能吃甜腻、辛辣、刺激、过咸的食物，也不能抽烟喝酒。甜腻食物会直接导致血糖升高，辛辣刺激食物可能对身体造成不良刺激，过咸食物则容易引发血压问题等；抽烟喝酒会加重身体负担，对病情控制不利。
二、应尽量少喝或不喝稀饭，以防血糖快速上升，可适当多喝白开水，这样能促进新陈代谢。稀饭由于其容易消化吸收的特点，会使血糖在短时间内快速上升，而白开水有助于身体的正常代谢。
三、避免暴饮暴食，每餐以七分饱为宜，养成定时定量进餐的习惯。暴饮暴食会使血糖波动较大，定时定量进餐有利于维持血糖的稳定。
四、可适当食用新鲜水果，如苹果、樱桃、猕猴桃、橙子、雪梨、柚子等，但最好在两餐之间少量食用，血糖控制不佳者尽量不吃。新鲜水果能提供一定的营养，但要注意食用的时机和量，以免影响血糖。
总之，糖尿病患者在饮食上要严格把控，通过合理的饮食安排来更好地控制病情。