钙片过期一年不可以吃。因为过期的钙片可能会发生变质，有效成分可能会降低，甚至会产生对人体有害的物质。如果服用了过期的钙片，可能会对健康造成以下危害：
1.药效降低：过期的钙片可能会失去部分或全部药效，导致无法有效补充钙质，影响骨骼健康。
2.消化不良：服用过期的钙片可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状，对胃肠道造成刺激。
3.过敏反应：某些人可能对过期的钙片成分过敏，服用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
4.其他健康问题：长期服用过期的钙片还可能对肾脏、心血管等器官造成潜在危害，增加患病风险。
因此，为了确保安全和有效性，建议在服用任何药物之前，仔细检查药品的有效期，并遵循医生或药剂师的建议。如果不小心服用了过期的钙片，应密切观察身体状况，如果出现不适症状，应及时就医。同时，要将过期的药品妥善处理，避免儿童或其他人误食。