焦虑症是一种常见的心理障碍，其具体表现多样。据相关研究，约3.6%的成年人在一生中会经历焦虑症。
情绪方面的表现
持续的紧张不安： 患者常常会感到莫名的紧张，这种紧张感没有明确的对象或固定的内容，会持续较长时间，可能整天都处于一种担忧的状态中。过度担忧： 对未来的事情过度担心，比如担心自己或家人的健康、工作、经济状况等，而且这种担忧超出了实际情况的合理范围。
身体上的表现
肌肉紧张： 患者的肌肉会出现持续的紧张状态，尤其是头颈部、肩部等部位的肌肉。比如颈部肌肉紧绷，感觉脖子僵硬，肩膀也常常处于紧绷状态，难以放松。躯体不适： 可能会出现多种躯体不适症状，像头痛、头晕、心慌、心跳加快、呼吸急促等。有的患者会频繁感觉到心跳明显加快，呼吸变得急促，好像喘不过气来。
行为上的表现
坐立不安： 在日常生活中，患者很难安静地坐着，总是不停地扭动身体、搓手等，处于一种烦躁不安的状态，无法保持稳定的坐姿。逃避行为： 可能会因为担心某些场景或情况引发焦虑而出现逃避行为。比如害怕社交场合，就会尽量避免参加聚会、社交活动等。
认知上的表现
注意力不集中： 患者在集中注意力方面存在困难，很难专注于一件事情，容易被外界干扰，导致工作或学习效率下降。负面认知： 会有一些负面的认知倾向，总是对事情做出悲观的预期，觉得事情会朝着不好的方向发展，而且自我评价降低，觉得自己没有能力应对各种事情。