胃不舒服想吐通常是以下原因导致的：
一、消化不良：如果饮食上食用了一些油腻、不易消化的食物或者暴饮暴食，就可能会加重肠胃负担，进而出现消化不良，从而引发胃不舒服想吐的状况。
1.具体表现：肠胃消化能力下降，食物不能及时被消化和吸收。
2.原因分析：油腻及不易消化食物本身较难处理，暴饮暴食则使肠胃工作量大幅增加。
二、胃部疾病：像是胃炎或胃溃疡等胃部疾病，会使胃酸分泌过多，也可能刺激胃黏膜，引起胃不舒服，并且还可能导致胃反酸以及想吐。
1.胃炎：
(1)表现：可能有上腹疼痛、腹胀等。
(2)原因：多种因素可引起，如不良饮食习惯等。
2.胃溃疡：
(1)表现：有周期性腹痛等症状。
(2)原因：幽门螺杆菌感染等是常见原因。
三、胃肠功能紊乱：腹部保暖工作没做好，可能会影响到肠胃功能，造成胃肠功能紊乱，这对消化会产生影响，从而导致胃不舒服想吐。
1.具体情况：肠胃功能失调，正常消化秩序被打乱。
2.影响因素：外界温度变化等。
平时要做到三餐定时定量，在饮食上尽量避免食用具有刺激性的食物。总之，当出现胃不舒服想吐的情况时，要综合多方面因素考虑，必要时寻求专业医疗帮助，以明确原因并采取合适的治疗措施。