胃不舒服想吐的原因多种多样，包括：消化不良，如饮食油腻不易消化、暴饮暴食等可加重肠胃负担致消化不良，或胃酸分泌过多、饮食习惯不健康等引发功能性消化不良，出现恶心、呕吐、胃部胀痛等症状；胃部疾病，像胃炎、胃溃疡会使胃酸分泌增多并刺激胃黏膜，导致胃不舒服、反酸、想吐，尤其胃黏膜损伤会有消化不良、反胃、腹胀等表现；胃肠功能紊乱，腹部保暖不佳可影响肠胃功能致其紊乱，从而影响消化不良，引起胃不舒服想吐；其他原因，可能是胆结石、胃部肿瘤等，反流性食管炎也可能导致，其病因包括抗反流功能下降、食管清除能力降低等。
一、消化不良：
1.饮食因素：进食油腻及不易消化食物或暴饮暴食，会使肠胃负担大幅增加，进而出现消化不良。
2.其他因素：胃酸分泌过多、不良饮食习惯等可引发功能性消化不良，导致一系列不适症状。
二、胃部疾病：
1.胃炎、胃溃疡：会促使胃酸分泌增多，对胃黏膜产生刺激，引起各种胃部不适症状。
2.胃黏膜损伤：会引发消化不良等多种问题。
三、胃肠功能紊乱：
腹部保暖不到位可干扰肠胃功能，造成胃肠功能紊乱，进而影响消化而出现胃不舒服想吐。
四、其他原因：
1.胆结石、胃部肿瘤等情况也可能导致胃不舒服想吐。
2.反流性食管炎：抗反流功能下降、食管清除能力降低等是其常见病因。
总之，如果感觉胃不舒服想吐，应尽快就医，让医生根据具体状况进行诊断和治疗。同时，平时要保持三餐定时定量，避免暴饮暴食，尽量不食用刺激性食物，并做好腹部保暖工作。