婴儿脾胃虚弱可通过调整饮食、合理护理、中医理疗等方式调理。一般来说，通过科学调理，多数婴儿脾胃虚弱情况能得到改善。
饮食调理方面
母乳喂养的婴儿： 妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，像辣椒、油炸食品、冰淇淋等，不然通过乳汁传递给婴儿，可能加重婴儿脾胃负担。人工喂养的婴儿： 要选择适合婴儿年龄段的配方奶，按照正确的冲调比例来冲泡。添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则。比如先添加含铁米粉，开始时喂1 - 2勺，观察婴儿适应情况，再逐渐增加量和更换其他辅食，如南瓜泥、苹果泥等，这些清淡易消化的食物有助于呵护婴儿脾胃。
日常护理方面
注意腹部保暖： 婴儿腹部容易着凉，要给婴儿做好腹部保暖工作。可以给婴儿穿肚兜，或者睡觉时盖好被子，尤其是夜间，防止腹部受寒，因为腹部着凉可能影响脾胃功能。合理安排作息： 保证婴儿有充足的睡眠，一般婴儿每天需要12 - 16小时左右的睡眠时间。良好的睡眠有助于婴儿身体的新陈代谢和脾胃的运化功能恢复。另外，不要让婴儿过度哭闹，因为长时间哭闹也可能影响脾胃的正常功能。
中医理疗辅助
推拿按摩： 可以给婴儿进行简单的推拿按摩。比如摩腹，家长可以将手掌搓热后，以婴儿肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，能促进婴儿胃肠蠕动，帮助消化，调理脾胃。艾灸辅助： 可以在专业医生指导下，选择合适的穴位进行艾灸，如中脘穴、足三里穴等，但要注意艾灸的温度和距离，避免烫伤婴儿皮肤，一般艾灸时间每次5 - 10分钟为宜。不过艾灸要谨慎操作，因为婴儿皮肤娇嫩，需在专业人士指导下进行。