高血压中医的治疗方法有哪些

高血压中医的治疗方法有多种。首段简

答:中医治疗高血压有多种手段,比如中药方剂、针灸推拿等方法都可应用,其中中药方面有不少经典方剂能起到调节作用。

中药方剂调理

平肝潜阳方剂: 天麻钩藤饮是常用的平肝潜阳方剂,它由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、牛膝等药物组成,适用于肝阳上亢型高血压,能起到平肝熄风、清热活血、补益肝肾的作用。滋阴降火方剂: 六味地黄丸加减也可用于高血压的治疗,对于肾阴亏虚、虚火上炎型的高血压有一定效果,可起到滋阴补肾的作用,帮助调节机体阴阳平衡。

针灸推拿疗法

针灸选穴: 针灸治疗高血压常选取太冲、太溪、曲池等穴位。太冲穴是肝经的原穴,按摩或针刺太冲穴能起到平肝潜阳的作用;太溪穴是肾经的原穴,有滋阴补肾的功效;曲池穴属于大肠经,有清热解表、降压的作用。推拿手法: 推拿中的揉按百会穴也是一种方法,百会穴位于头顶,轻轻揉按百会穴能起到镇静安神、升阳举陷的作用,对高血压引起的头晕等症状有一定缓解作用。另外,还可以对头部进行轻柔的梳理,从前往后梳理头部经络,促进头部气血运行。

食疗辅助调理

芹菜粥: 可以用芹菜煮粥来辅助降压,将芹菜洗净切碎,与粳米一起煮粥,芹菜中含有丰富的芹菜素等成分,有一定的辅助降压作用,一般每周可食用2 - 3次。菊花枸杞茶: 用菊花和枸杞泡茶饮用,菊花有清肝明目、清热解毒的作用,枸杞能滋阴补肾,二者搭配对于阴虚阳亢型高血压有一定的调理作用,可每日代茶饮用。不过食疗只能作为辅助手段,不能替代正规的降压治疗。

情志调节方法

冥想放松: 高血压患者可通过冥想的方式来调节情志,每天安排15 - 20分钟进行冥想,找一个安静舒适的环境坐下或躺下,专注于呼吸,排除杂念,能帮助放松身心,稳定血压。太极拳练习: 练习太极拳也是一种很好的情志调节和身体锻炼相结合的方法,太极拳动作缓慢、柔和,讲究身心合一,长期练习太极拳有助于调节气血、舒缓情志,对高血压的控制有一定帮助,一般每周可练习3 - 5次,每次练习30分钟左右。