膝盖磨损通常指关节软骨磨损，若走路疼往往意味着疾病已发展成骨性关节炎。其治疗主要包含支持对症治疗与手术治疗。
一、对症治疗旨在减轻局部疼痛，改善膝关节功能，以延缓骨性关节炎发展，以镇痛抗炎、活血化瘀治疗为主，通过口服药物、物理治疗等方式进行。比如，口服非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症；物理治疗如热敷、电疗等可改善局部血液循环。手术治疗则通常包括相应炎症清理、滑膜切除以及膝关节置换等。
二、关节软骨在关节运动中作用关键，其主要发挥舒缓压力和润滑功能，在压力下能被挤压释放压力并可拉伸，类似橡胶垫，可避免软骨下骨头受损。而随着年龄增长，人的关节纤维变性，关节软骨的伸展性和弹性均会下降，进而导致关节软骨损伤和磨损，引发骨性关节炎。
三、日常生活中要注意休息，避免大量运动。若疼痛较为剧烈，建议尽快前往医院检查，并在医生指导下进行规范治疗。
总之，对于膝盖磨损导致的骨性关节炎，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时日常注意防护。