关键点：可通过体温测量、测尿LH试纸、医院抽血检测LH值、B超监测等来判断是否排卵。具体方法包括基础体温测定、阴道分泌物变化、B超检查、排卵试纸等。
一、基础体温测定：排卵后基础体温通常会升高0.3～0.5度，需每天早晨醒来后卧床进行测量。这是因为排卵后孕激素水平上升，会导致体温升高，通过持续监测体温变化，可大致了解排卵情况。
二、阴道分泌物变化：排卵期女性体内雌激素水平显著升高，在其作用下，宫颈的粘液分泌量增多且变得稀薄、透亮。仔细观察阴道分泌物性状的这种变化，能帮助判断是否处于排卵阶段。
三、B超检查：可通过连续进行阴道B超监测卵泡发育状况，来明确排卵时间。比如成熟卵泡在超声下消失，就可考虑已经排卵。B超监测能够较为直观和准确地掌握卵泡的发育进程和排卵情况。
四、排卵试纸：排卵试纸能对排卵期进行预测，在排卵前期，黄体生成素水平会逐步增高，尿液中的黄体生成素也会随之上升。通过正确操作排卵试纸，并将上面的测试线与对照线的深度进行对比，便能确定排卵期。
判断是否排卵的方法较多，应在医生指导下选择合适的方法并正确进行监测，这有助于更精准地判断排卵时间。