腰椎骨质增生的治疗方法包括保守治疗与手术治疗。
一、具体治疗方法如下：
1.对于轻度骨质增生且周围无压迫症状的情况，暂时无需特殊治疗。同时可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨药物，以延缓骨质增生发展。若存在缺钙现象，则需针对性地进行补钙，比如口服碳酸钙D3。
2.当骨质增生进一步发展，因周围神经受压而导致明显疼痛时，可口服塞来昔布等非甾体类抗炎镇痛药物来缓解疼痛。若压迫症状进一步加重，引起四肢麻木等显著症状，就需要口服神经营养药物，如甲钴胺片。而对于骨质增生引发的明显椎管狭窄以及下肢无力等症状，则可考虑手术治疗。
3.腰椎骨质增生会因增生严重程度不同而各异。若是轻度骨质增生，实际上很多人都会有。随着年龄增长、人体骨骼退化以及腰椎使用增多，就会出现骨质增生。轻度骨质增生无症状时无需治疗，但腰椎一定要注意防范椎间盘突出和椎管狭窄问题。
二、腰椎骨质增生的注意事项有：
1.发现腰椎骨质增生后，要注重对腰部的保护，避免腰椎外伤。在使用腰部时应格外小心谨慎，做好充分准备。搬重物时不要直接弯腰，应先蹲下再搬，以此避免因用腰不当而导致腰椎外伤。腰椎骨质增生也要注意做好腰椎保暖，防止受凉受伤。
2.要留意腰椎骨质增生是否严重，是否已引起腰椎管狭窄。有时可以通过做腰椎核磁共振检查来判断是否存在腰椎管狭窄问题，这是腰椎骨质增生的严重后果之一。
综上所述，腰椎骨质增生需依据增生程度的不同采取相应的治疗方法。同时要注意相关事项，以更好地应对和处理腰椎骨质增生问题。