怀孕不吃叶酸可能导致自身贫血以及胎儿畸形。叶酸是水溶性维生素，对细胞分裂生长、核酸、氨基酸、蛋白质合成起重要作用，能有效预防胎儿神经管畸形、先天性心脏病、低体重儿、妊娠期高血压等疾病，是胎儿不可或缺的营养素。若孕期未定时服用叶酸，因体内叶酸供给不足，会使胎儿神经管不能如期闭合，致脊柱裂、无脑儿、神经管畸形等先天性疾病发病率升高。且叶酸与维生素B12共同参与红细胞生长成熟，怀孕后体内对铁需求明显增加，不按时口服叶酸易导致孕妇贫血，严重影响胎儿生长发育。若患者出现身体不适症状，应及时就医以免延误病情。日常生活中孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣、刺激、油腻食物，保证充足睡眠和良好睡眠质量，养成良好生活习惯。
一、叶酸的性质与作用
1.叶酸是一种水溶性维生素。
2.对细胞的分裂生长以及多种物质的合成起着关键作用。
二、叶酸对胎儿的重要性
1.能有效预防多种胎儿疾病。
2.缺乏会导致神经管畸形等先天性疾病发病率增高。
三、叶酸与孕妇贫血的关系
1.和维生素B12一起影响红细胞生长成熟。
2.不服用易引发孕妇贫血，进而影响胎儿发育。
四、其他注意事项
1.身体不适要及时就医。
2.日常要保持良好饮食和生活习惯。
总之，孕妇一定要重视叶酸的补充，同时注意自身的健康状况和生活习惯，以保障胎儿的正常发育和自身的健康。