血压160算高吗？成年人收缩压达到160mmHg属于高血压范畴。正常成年人的收缩压应在90~139mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间，所以收缩压160mmHg已经超出正常范围。
血压160的分类情况
原发性高血压：
原因不明的情况： 大部分血压160的患者属于原发性高血压，其具体病因尚不明确，可能与遗传因素、长期精神紧张、不健康的生活方式等多种因素有关。比如有家族高血压病史的人群，患原发性高血压的风险相对较高。日常管理重点： 这类患者需要从生活方式入手进行调整，要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠。同时要限制盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在5克以下，相当于一啤酒瓶盖的量（去掉橡胶垫）。
继发性高血压：
由其他疾病引起： 某些疾病也可能导致血压升高到160mmHg，比如肾脏疾病，像肾小球肾炎、多囊肾等；内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。以原发性醛固酮增多症为例，是由于肾上腺皮质分泌过多醛固酮，导致水钠潴留，血容量增加，从而引起血压升高。检查排查要点： 如果考虑是继发性高血压，需要进行一系列相关检查来明确病因。比如要检查肾功能，包括血肌酐、尿素氮等指标；还要进行肾上腺CT检查，查看肾上腺是否有占位性病变等情况。
不同人群的血压160情况：
老年人： 老年人血管弹性下降，血压容易波动。老年人血压160mmHg时，更要谨慎对待。一方面要密切监测血压变化，因为老年人血压波动大可能会引发心脑血管意外。另一方面，在降压治疗时要选择合适的药物，一般起始剂量要小，避免血压下降过快。比如可以先从较小剂量的降压药物开始使用，如起始用半片降压药。年轻人： 年轻人出现血压160mmHg，往往与不良生活方式关系更密切。很多年轻人长期熬夜、过度劳累、长期高盐高脂饮食、缺乏运动等。年轻人血压160mmHg时，首先要改变生活方式，比如保证规律作息，每天尽量在相同时间睡觉和起床，每天进行至少30分钟的中等强度运动，像快走、慢跑等。