白头发可能由生理因素、遗传因素、病理因素、精神因素以及营养物质缺乏所引发。患者应改正不良习惯、注重饮食，必要时可在医生指导下对症使用相关药物进行调理。
一、生理因素：长白发意味着部分或全部头发变白。像老年人头发灰白或变白，这与年龄增长、毛囊萎缩以及黑色素合成减少有关，属于生理性白发，通常无需特殊治疗。
二、遗传因素：例如早老症、白化病等，都可能致使头上长出白头发。白化病属于消耗性疾病，如蛋白质消耗性疾病，饮食上建议多食用含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸭肉、鸡肉、牛肉等。
三、病理性因素：像白癜风、结核病、恶性贫血等，可能导致营养缺失，进而引起白发。患者可以先针对原发疾病进行治疗，待原发疾病好转后，白发症状往往也会出现一定程度的缓解。
四、精神因素：如抑郁焦虑、恐惧悲伤、较大的情绪波动等，可能导致头发迅速变白。建议前往医院精神心理科咨询，并结合医生意见进行调理。
五、营养物质缺乏：例如B族维生素缺乏，可能导致过早出现白发。建议进行微量元素检查，依据检查结果进行补充。
总之，引起白头发的原因较多，可根据具体原因选择合适的调理方式。