掉头发的原因较为多样，包括正常新陈代谢、外部刺激以及局部皮肤病等。
掉头发的原因与调理方法具体如下：
一、正常的新陈代谢：
毛发存在新陈代谢过程，在无疾病的状态下，正常新陈代谢就会引发少量脱发。
调理方法：
因生理性原因造成的少量掉发属于正常现象，通常无需特殊处理。
二、外部刺激：
部分脱发和经常染发、焗油、烫发等行为相关，可能由于对染发剂、焗油剂等化学物质过敏进而导致脱发。
调理方法：
建议患者在脱发后应尽可能避免染发、焗油、烫发，尽量选用性质温和的洗发剂，避免头发受到各种物理性和化学性的刺激。
三、局部皮肤病：
涵盖斑秃、头癣、脂溢性皮炎等，除脱发外，还可能出现丘疹或大块斑片状，甚至产生头皮角化、鳞屑脱落等状况。
调理方法：
1.生活调理：
(1)要培养健康的生活习惯，作息规律，不熬夜。
(2)避免食用辛辣刺激性食物，保持饮食健康均衡。
(3)同时注意保持头发清洁。
2.药物调理：
建议前往医院积极治疗原发病，通过治好皮肤病变来改善掉头发的症状。
总之，了解掉头发的原因并根据具体情况进行针对性调理，有助于改善脱发状况。