宫寒通常可以被治好，其引发原因主要与脏腑阳气虚衰以及食用寒凉食物相关。这会对气血的正常运行产生影响，进而出现诸如月经量减少、月经颜色发黑、腹部疼痛等症状。具体如下：
一、治疗方法
1.艾灸腹部：可以遵医嘱进行，能够起到疏通经络的作用，还能促进血液循环，对于去除体内寒气很有帮助。
2.药物治疗：严重时可在医生指导下服用温经颗粒、艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物来改善，规范治疗可改善病情，让疾病得以恢复。
二、注意事项
1.饮食禁忌：在治疗期间不可食用寒凉类食物，像冰淇淋、冰镇西瓜、冰镇饮料等，以免使病情加重，同时要做好腹部保暖工作。
2.适度运动：可以进行一些有氧运动，比如跑步、跳绳等，这对去除体内寒气也有益处。
三、用药提醒
女性在服用上述药物时需遵医嘱按照合适的药物剂量使用，如果用药时身体出现不适，需要及时就医。
总之，宫寒是可以治疗的，可通过多种方式进行改善和缓解，同时在治疗过程中要注意各方面的细节，以促进病情的好转和康复。