通常所说的来大姨妈也就是女性月经期的到来，在月经期间是可以吃龙眼的，不过不建议大量去吃。
一、女性在月经期需要留意饮食，可以吃龙眼等新鲜水果。在月经期，女性适量进食龙眼是有一定好处的。龙眼属于一种热带水果，蕴含着丰富的营养成分，像是糖类、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、钾等多种矿物质。在月经期间适量食用能够为女性补充所需的营养物质，不管是食用新鲜的龙眼还是龙眼干都是可以的。但由于龙眼的含糖量比较高，所以不建议大量进食，以免摄入过多糖分导致肥胖，甚至出现血糖异常的情况。
二、女性在月经期还应注意保持饮食清淡，加强营养，除了龙眼之外，也可以补充像苹果、橙子等其他的新鲜水果。同时要增加肉类、蛋类、奶类、蔬菜、谷类等的摄入，以保证月经期所需要的营养，需要注意避免进食生冷寒凉的食物。另外，在月经期要加强休息，避免过度劳累。
总之，女性在月经期间可以吃龙眼，但要适量，同时还要注意饮食的其他方面以及多休息。