血糖高的人可以选择一些对血糖影响较小的水果食用，以下是一些推荐：
1.樱桃：富含花青苷，有助于增强胰岛素的敏感性，对血糖控制有益。
2.蓝莓：含有抗氧化剂和纤维，有助于控制血糖水平。
3.草莓：富含维生素C和纤维，对血糖影响较小。
4.柚子：含有类黄酮和植物化学物质，可能对血糖有调节作用。
5.苹果：富含纤维，可减缓血糖上升速度。
6.橙子：富含维生素C和纤维，对血糖影响较小。
7.梨：含有纤维，有助于控制血糖。
8.猕猴桃：富含维生素C和纤维，对血糖有一定的调节作用。
需要注意的是，即使这些水果对血糖影响较小，也应适量食用。同时，血糖高的人在食用水果时，应将其计入总热量，并合理安排饮食，以保持血糖稳定。此外，每个人的血糖控制情况不同，食用水果前最好咨询医生或营养师的建议。