关键点：女生来月经腰疼可能是正常现象，也可能是宫寒、腰肌损伤等原因导致。
一、正常现象：女生月经期间前列腺素会增高，其对子宫有兴奋作用，能引起子宫肌肉强烈收缩，并且会牵扯腰腹部神经，从而导致腰疼，这属于正常生理现象，通常无需进行特殊治疗。
二、宫寒：
1.宫寒即子宫受到外来寒邪侵袭而出现的病症。
2.主要症状包含腰膝酸软或腰痛剧烈等。
3.女生出现这种情况可在医生指导下使用艾附暖宫丸、暖宫孕子丸、暖宫七味丸等药物进行治疗。
三、腰肌损伤：
1.女生在月经时若进行剧烈运动，可能使腰部软组织受到挤压，进而造成腰肌损伤。
2.会出现腰部肿胀、疼痛等症状。
3.女生可通过热敷和按摩来舒筋通络以缓解症状，也可在医生指导下使用尼美舒利片、酮洛芬贴片、双氯芬酸钠贴等药物进行治疗。
总结概况提示：女生来月经腰疼的原因多样，有正常情况，也有病理性原因如宫寒、腰肌损伤等，需要根据具体情况进行判断和处理。