脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。要去除脂肪粒，需要根据其形成原因采取相应的措施，具体如下：
1.粟丘疹：可自行消退，通常无需治疗。如果影响美观，或存在感染，可以在医生的操作下，用针挑破表皮，剔出内容物，然后涂以抗生素软膏。
2.汗管瘤：通常无需治疗。如果觉得影响美观，可以采用激光、冷冻等物理方法去除。
3.痤疮：可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。
4.扁平疣：可外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物，也可采用激光、冷冻等物理方法去除。
5.传染性软疣：可挤出疣体内容物，然后涂以2.5%碘酊，或外用3%酞丁安软膏等。
6.脂肪代谢紊乱：如果是由于脂肪代谢紊乱引起的，需要调整饮食和生活方式，少吃油腻、高糖的食物，多吃蔬菜水果，保持皮肤清洁，避免过度摩擦。
7.化妆品使用不当：如果是由于化妆品使用不当引起的，需要选择适合自己肤质的化妆品，并注意卸妆彻底。
8.内分泌失调：如果是由于内分泌失调引起的，需要调整生活方式，保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，避免压力过大。
需要注意的是，去除脂肪粒的方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行。同时，不要自行挤压脂肪粒，以免引起感染。如果脂肪粒数量较多、体积较大，或出现红肿、疼痛等症状，应及时就医。