睡觉睡得腰疼可能与腰肌劳损、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等因素有关，以下是具体分析。
一、腰肌劳损：
如果长期进行重体力劳动或经常弯腰，会导致腰背肌筋膜及肌肉出现慢性劳损，进而引发无菌性炎症。这种情况下，睡醒后往往容易出现腰痛，有时还会伴有腰椎活动受限。对于此类患者，建议要多注意休息，避免过度弯腰和劳累。若疼痛较为严重，可以遵循医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药，如双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等，以及肌肉松弛类药物，如盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、复方氯唑沙宗胶囊等。
二、类风湿性关节炎：
当患有类风湿性关节炎且累及脊柱时，晨起可能会出现腰疼现象，同时会伴有较长时间的晨僵。治疗上可应用非甾体类抗炎镇痛药，如罗非昔布片、布洛芬缓释片等，以及慢作用抗风湿药，如柳氮磺吡啶肠溶片、硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片等。同时，患者还需注意对腰部进行保暖，防止受凉受寒。
三、强直性脊柱炎：
强直性脊柱炎属于多基因遗传病，会造成脊椎疼痛，晨起时腰痛症状会较为显著，严重时还会伴有脊椎畸形。在发病早期，可以使用非甾体类抗炎药来缓解症状，如双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等，同时加用免疫药如柳氮磺胺吡啶，必要时可选用糖皮质激素进行治疗，如醋酸泼尼松龙片、氢化可的松、甲基强的松片等。而在晚期，如果脊柱或关节发生严重畸形，则需要进行手术治疗，如脊椎截骨术等。
总结：睡觉后腰疼可能由多种原因引起，包括腰肌劳损、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，应根据具体病因采取相应的治疗和缓解措施。