女生手脚冰凉出汗通常由肾阳虚和气血不足这两种因素引起。对此，女生可前往医院中医科就诊，明确诊断后依自身情况配合医生进行对症治疗。
一、肾阳虚：
1.原因：女生若因过度劳累或先天不足等致使肾脏阳气匮乏，其推动和温煦机体的功能减弱，无法充分温暖手脚，就会导致手脚冰凉，同时因阳气推动功能不足，不能正常推动气血，使机体缺乏血液滋养，易出现虚汗，还可能伴有肢体不温、怕冷、精神萎靡、腰膝酸软冷痛等不适症状。
2.治疗药物：可配合医生服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物进行治疗。
二、气血不足：
1.原因：人体内气血主要源于先天存储和后天运化吸收，当这两个过程受各种因素影响时，就会出现气血不足。例如女生因饮食不规律或不健康，使脾胃功能受损，无法将水谷精微转化为自身气血，从而导致气血不足，还会使气的固摄功能减弱，肌表失去固摄致体内津液化为汗液流于肌表，进而出现手脚冰凉出汗的情况。
2.治疗药物：可配合医生服用十全大补丸、乌鸡白凤丸、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
女生出现手脚冰凉出汗的情况时，在日常生活饮食中可适当多食用一些如羊肉、韭菜、生姜等具有滋补温阳作用的药食同源食物，同时要注意保暖，以防加重手脚冰凉现象。
总之，女生手脚冰凉出汗要明确原因，采取针对性的治疗措施，同时注意日常饮食和保暖。