月经不准时会影响排卵期的计算，以下是一些可能有助于计算排卵期的方法和需要考虑的因素：
1.基础体温测量法：每天清晨起床前，在没有任何活动的情况下，测量舌下体温并记录。排卵后，基础体温会升高0.3-0.5℃。通过观察基础体温的变化，可以大致判断排卵期。
2.排卵试纸检测：通过检测尿液中的LH激素水平来确定排卵期。排卵试纸通常在月经周期的中期开始使用，当试纸显示阳性时，通常表示即将排卵。
3.观察宫颈黏液：排卵期时，宫颈黏液会变得清澈、拉丝度高。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。
4.月经周期记录：记录月经的开始日期和持续时间，以及其他生理症状，如白带变化、腹痛等。通过观察月经周期的规律，可以大致预测排卵期。
5.考虑其他因素：除了月经不准外，还有一些其他因素可能影响排卵期的计算，如生活方式、情绪状态、健康状况等。长期压力、过度运动、体重变化、疾病等都可能影响激素水平和排卵时间。
需要注意的是，以上方法都不是绝对准确的，而且每个人的身体情况都不同。如果您想要更准确地了解自己的排卵期，建议咨询医生或妇科专家。他们可以根据您的具体情况进行详细的身体检查和评估，并提供更个性化的建议和指导。
此外，如果您有月经不规律的问题，建议及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如激素水平测定、B超等，以确定导致月经不规律的原因。根据具体情况，医生可能会给出相应的治疗建议，如调整生活方式、使用药物等，以帮助您恢复正常的月经周期和排卵。
同时，无论月经是否规律，都建议采取适当的避孕措施，以避免意外怀孕。