饮用成人奶粉一般不存在最佳时机这一说法，不过睡前一小时饮用相对较好。具体情况如下：
一、成人奶粉富含多种营养元素，如微生物、蛋白质、钙质等，在睡前一小时饮用，能更好地吸收这些营养物质。
二、睡前喝一杯温热的成人奶粉，还具有营养神经的作用，能促进睡眠。
但需注意的是：
1.成人奶粉属于温性食品，长期饮用可能会使机体燥热，引发上火，出现便秘、目赤、口干等不适症状。此时患者需在医生指导下服用黄连上清片、夏桑菊颗粒等药物进行缓解。
2.(1)患者不应连续大量饮用成人奶粉，可间断饮用，以避免上火情况的发生。
总之，睡前一小时饮用成人奶粉有一定益处，但也要注意可能带来的上火等问题，要根据实际情况合理饮用。