关键点：睡醒起来眼睛疼可能是眼疲劳、麦粒肿、结膜炎等原因引起，可分别采取相应措施，此外还可能是角膜炎、青光眼等原因，建议及时就医。
一、眼疲劳
眼疲劳是导致睡醒后眼睛疼的常见原因之一。如果在睡前过度使用电子设备，如熬夜看手机、电脑等，就容易引发眼疲劳，进而出现眼睛干涩、疼痛等症状。改善方法主要是采用局部热敷，通过温热刺激促进眼部血液循环，缓解疲劳状态。同时，在日常生活中一定要注意合理用眼，避免长时间连续用眼，适当让眼睛休息。
二、麦粒肿
麦粒肿通常是由细菌感染导致的急性化脓性炎症。其主要表现为眼部疼痛、充血等。针对麦粒肿，可遵医嘱使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等药物进行改善。平时还需注意保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，以免细菌感染加重病情。
三、结膜炎
结膜炎是一种常见的结膜组织炎症性疾病，一般会有眼睛发红、疼痛等不适症状。可遵医嘱使用阿昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行缓解。日常要注意不能用脏手揉眼睛，防止病菌带入眼部引发炎症。
四、其他原因
除了上述原因外，角膜炎、青光眼等也可能导致睡醒后眼睛疼。当出现这种情况时，建议及时就医，通过专业的检查和诊断来确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
总之，睡醒起来眼睛疼的原因较多，需要根据具体情况进行针对性处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。