孕妇出现胃反酸和烧心时，要到医院做相关检查，同时做好日常护理，还可通过药物、食物来缓解和治疗。具体如下：
一、日常护理：孕期出现胃反酸和烧心症状时，需进行血常规、尿检等检查，日常护理也很重要。可以适当进行一些体育运动，如扩胸运动、伸展运动等。这些运动能在一定程度上促进消化功能，从而减轻孕妇胃反酸烧心症状，同时还能在一定程度上提升心肺功能，保障胎盘的供氧量和供血量。
二、药物服用：孕妇胃反酸烧心可能源于胃部功能异常，可遵医嘱服用维生素B6片、健胃消食片等药物进行治疗。
1.维生素B6片：能一定程度上缓解孕期的不适症状。
2.健胃消食片：有助于改善胃部功能。
三、食物缓解：孕期有胃反酸烧心症状时，要注重日常饮食调理。应进食清淡易消化的食物，比如生菜、豆腐、瘦肉等。这些食物能有效减轻肠胃道负担，进而缓解胃反酸和烧心相关症状。
总之，孕妇出现胃反酸和烧心后，要从检查、日常护理、药物治疗和饮食调理等多方面着手，以改善症状，保障自身和胎儿的健康。