“屁股上面腰下面疼”可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：如扭伤、挫伤或撞击等，可能导致局部肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤可能导致神经根受压，从而引起臀部和腰部的疼痛，疼痛可能放射到腿部。
3.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或重复性运动可能导致腰部和臀部肌肉劳损，引起疼痛。
4.脊柱关节炎：这是一种炎症性疾病，可影响脊柱关节，导致疼痛、僵硬和活动受限。
5.感染：如脊柱感染、泌尿系统感染或肠道感染等，可能引起腰部和臀部的疼痛。
6.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可能导致腰部疼痛。
7.妇科疾病：女性可能由于盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病引起腰部和臀部疼痛。
8.神经病变：如坐骨神经痛，可能导致臀部和腿部的放射性疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质选择热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可能有助于缓解疼痛和改善肌肉功能。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体原因需要根据个人情况进行综合判断。如果疼痛严重或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、下肢无力等，应尽快就医。此外，对于长期疼痛或原因不明的疼痛，应进行进一步的检查和治疗，以排除潜在的严重疾病。