去鸡皮肤最有效的方法包括以下几点：
1.皮肤保湿：使用含有尿素、乳酸等成分的保湿乳液或霜，帮助皮肤保持水分，缓解鸡皮肤症状。
2.去角质：使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，帮助去除皮肤表面的角质，改善鸡皮肤。
3.激光治疗：对于严重的鸡皮肤，可以考虑激光治疗，通过激光的热能破坏毛囊，减少毛发的生长，从而改善鸡皮肤。
4.药物治疗：口服维生素A或外用维A酸乳膏等药物，有助于改善鸡皮肤症状。
需要注意的是，鸡皮肤的治疗需要长期坚持，同时要注意皮肤的保湿和防晒。如果症状严重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。