脚踝发热可能由关节扭伤、滑膜炎、皮肤疾病、感染等原因引起，治疗方法包括膏药贴敷、注意饮食等。
一、脚踝发热的原因：
1.关节扭伤：当踝关节发生急性扭伤时，可能导致皮下出血，进而出现红肿、发热现象。
2.滑膜炎：踝关节的滑膜炎急性发作时，通常会有红、肿、热、痛的表现。
3.皮肤疾病：比如踝关节周围有皮肤湿疹等局部皮肤疾病，会致使踝关节周围皮肤发红、发肿。
4.感染：若是踝关节有化脓性感染，特别是踝关节的慢性骨髓炎急性发作，就会呈现红、肿、热、痛的情况。
二、脚踝发热的改善方法：
1.膏药贴敷：如果是风湿或类风湿性疾病导致的，可在医生指导下应用对症药物治疗，如为关节炎，可配合外用药，如止痛药膏或中药外敷，像云南白药膏、镇江膏药、狗皮膏等。
2.饮食注意：治疗期间可适当饮用排骨汤，不可吃辛辣刺激食物，要保持良好生活习惯，不吸烟，关节部位注意保暖，避免接触冷水。
总之，脚踝发热可能提示存在某些疾病，如果有明显不适症状，应尽早去医院检查和治疗，平时要重视脚踝的保暖。