年轻人会腰椎间盘突出，常见原因包括不良坐姿、腰部外伤、妊娠等。
一、不良坐姿：
1.久坐办公室，长时间保持固定坐姿，这会显著加重椎间盘的退变，进而引发腰椎间盘突出。
2.长期工作中需要保持特定坐姿，也容易诱发该病症。
二、腰部外伤：
1.腰部遭受暴力外伤，例如一些意外撞击等。
2.在进行跳远、投掷铅球等体育活动时，可能对腰椎间盘及周围韧带产生刺激，加速腰椎的退变过程，最终导致腰椎间盘突出。
三、妊娠：
1.女性在妊娠期，随着胎儿体重增加，腰部承受的压力不断加大，容易引发腰肌劳损。
2.孕期激素水平的变化会使脊柱韧带处于松弛状态，这容易促使椎间盘膨出，从而导致腰椎间盘突出。
此外，过度运动等也可能成为原因。建议一旦发现相关症状，应及时前往正规医院骨科就诊，明确诊断后严格按照医嘱进行规范治疗，避免病情延误而对身体造成不良影响。
总之，年轻人要关注自身腰椎健康，注意避免这些可能引发腰椎间盘突出的因素。