年轻人会腰椎间盘突出，常见原因包括不良坐姿、腰部外伤、妊娠等。
一、不良坐姿：
1.久坐是一个重要因素，比如在办公室长时间持续坐着，或者因工作性质需要长时间保持特定坐姿，这都会显著加重椎间盘的退变，进而引发腰椎间盘突出。
2.这种不良坐姿会对腰部产生持续的压力和不良影响，逐渐导致椎间盘出现问题。
二、腰部外伤：
1.腰部遭受暴力外伤，或者在进行一些体育活动如跳远、投掷铅球等时，可能会对腰椎间盘及周围韧带形成刺激。
2.这些外力作用会加速腰椎的退变过程，从而容易导致腰椎间盘突出的发生。
三、妊娠：
1.女性在妊娠期，随着胎儿体重的不断增加，腰部所要承受的压力也会不断增大，这容易引发腰肌劳损。
2.同时，孕期激素水平发生变化，会使脊柱韧带处于松弛状态，这也容易促使椎间盘膨出，最终导致腰椎间盘突出。
此外，过度运动等也可能是导致的原因。建议一旦发现相关症状，应及时前往正规医院骨科就诊，明确诊断后严格按照医嘱进行规范治疗，以免延误病情而给身体带来不利影响。
总结：年轻人腰椎间盘突出的原因多样，包括不良坐姿、腰部外伤、妊娠等，还可能有其他因素，要重视并及时诊治。