怀孕初期总是饿通常是由以下几方面原因引起：
一、孕妇空腹血糖较低且胎儿生长发育需更多营养：在孕早期，孕妇的空腹血糖比常人要低，随着胎儿不断生长发育，其所需的营养物质随之增加，这些主要的营养物质都是通过母体经胎盘的血液转运至胎儿体内。此时孕妇就容易感觉到饥饿，需要补充充足的营养来满足胎儿的生长发育需求。
二、妊娠反应：怀孕初期多数孕妇会有一定程度的妊娠反应，如恶心、呕吐等症状，而在恶心、呕吐后，胃部的食物会被一定程度地排空，导致摄入的饮食量不足，这也会使孕妇容易产生饥饿感。
三、激素影响：怀孕初期孕妇体内激素水平发生变化，胃肠功能受此影响也出现变化，食欲会增强，从而有时会感觉到饿。
怀孕期间孕妇若感觉到饥饿，通常可以适当摄入一定量的食物，但不可多吃，一般建议少食多餐。总之，怀孕初期总饿是较为常见的现象，孕妇需关注自身状况，合理安排饮食。